Sindromul salvatorului: cum înveți să te salvezi pe tine mai întâi
Există un moment în viață în care începi să observi că ai fost mereu acolo pentru ceilalți. Ai ascultat. Ai susținut. Ai explicat. Ai înțeles. Ai iertat. Ai purtat emoții care poate nici măcar nu îți aparțineau. Ai încercat să găsești soluții pentru oameni care, uneori, nici măcar nu erau pregătiți să le primească. Și poate că, pentru mult timp, ai numit toate acestea iubire, loialitate, empatie sau bunătate. Dar vine un moment în care corpul, mintea și sufletul încep să îți arate altceva: că ai oferit atât de mult în exterior, încât ai rămas departe de tine. Acesta este unul dintre punctele sensibile ale sindromului salvatorului. Nu apare întotdeauna dramatic. Uneori apare subtil, prin dorința constantă de a repara, de a explica, de a interveni, de a ajuta, de a prelua responsabilitatea emoțională a celorlalți. La început, pare generozitate. În timp, devine epuizare. Ce este, de fapt, sindromul salvatorului? Sindromul salvatorului apare atunci când începi să simți că este responsabili...